Snuutje（睡眠サポートガジェット）
ストレス、騒音、なじみのない環境は夜の睡眠を妨げる深刻な原因になり、集中力も低下します。
これらの問題を解決する手助けとなるアイテム
それが、ドイツ発の睡眠サポートガジェット『snuutje』（スヌーチェ）です。
★ Snuutjeの発する光のリズムに合わせて呼吸をすることで、心拍数を整えるのをサポートします。
★ 6種類のサウンドからお好きな音を流すことで周りの騒音や雑音から解放され、眠りにつきやすい環境を整えるのをサポートします。
★お仕事や勉強により集中したい時にもご利用頂けます。
★ 軽量小型なので、持ち運んで、寝室やリビング、出張先などでご自身の好きな空間を作れます。
★ スリープタイマー機能がついているので、10分⇒30分⇒60分の調整が可能です。そのまま就寝しても安心です。
光に集中し、呼吸を整える事で、眠りを邪魔する考え事や刺激を忘れさせてくれます。
6種類の音を好きに選べます。あなた好みの音がやすらぎの空間を演出します。
ホワイトノイズ は、大辞林でも「騒音を消すために流す音」とされており、騒音を目立たせず、1つの音に意識が向いてしまうことを防ぐ効果があるそうです。
騒音から解放されることで眠りにつきやすくしたり、集中力を高める環境作りができます。
耳鳴りのタイプによっては症状の軽減にホワイトノイズが推奨されているケースもあるようです。
胎児が子宮の中で聞いている母親の血液が流れる音や心臓の音にも近いと言われており、赤ちゃんにもおすすめ。
ホワイトノイズを聞くことで、お腹の中にいた時の懐かしさや安心感を抱き、リラックスすることができ、赤ちゃんが泣き止んだり、眠りにつきやすくなる環境を整えることができます。
降雨や波の音のような自然の音に安らぎを感じる方が多くいます。
一定の音の繰り返しは、その音を脳が無視しやすいからと言われています。
雨音
波の音
虫の鳴き声
川のせせらぎ
光と音は好みに合わせて同時に使用することも可能です。
騒音やストレスでよく眠れない日はありませんか？
仕事や勉強などは、時に強いストレスをもたらします。
無意識のうちに、ストレスをベッドに持っていっていることがあるのです。
他人が聞いている音楽、夜間の車の走行音などは、睡眠の妨げになることがよくあります。
出張先のベッドでよく眠れていますか？
普段と違う騒音が気になって、ベッドに入ってから長期間眠れない。
ドアを開け閉めする音、他の宿泊客の話し声、慣れない音が気になる。
お気に入りの自然の音やホワイトノイズを流すことで気になる騒音から解放され、気持ちが落ち着き、眠りやすくなる環境を整えます。
『snuutje』は睡眠時やリラックスしたい時だけに活躍するのではありません。
集中して仕事がしたい時、本を読みたい時、何かに没頭したい時、お好みのサウンドが集中力を高めやすくする環境を整えてくれます。
音楽とは異なり連続の自然の音のため、集中力が途切れることなく仕事に集中しやすい空間を作ります。
睡眠とストレスについて
ストレスと最も関係が深いとされる生活習慣が「睡眠」です。
現代人は、仕事や勉強に忙しく、ついつい睡眠時間が不足しがちに。時間の確保が難しい場合も多く、睡眠の「質」を上げる必要があります。
睡眠は、心身のバランスを整え、疲れをとり、明日への活力を養う大切な時間。
十分な睡眠がとれずに疲れがたまると、ストレスにも弱くなってしまいます。
人は脳や身体を休めることで、疲れをリセットし、元気に過ごせるのです。
▶リズムを落として脈動する光の投射
▶4つの自然の音（波の音・川のせせらぎ・虫の鳴き声・夏の雨音）
▶2種のホワイトノイズ
▶音量調整
▶光と音のタイマー機能（10分/ 30分/ 60分）自動スイッチオフ
▶光と音の単独使用または組み合わせでの使用
▶USBケーブル付属
STEP１：snuutjeを充電する（有線ならすぐに使用できます）
STEP２：本体の電源を入れる
STEP３：部屋を暗くして、光を選択
or
STEP３：お気に入りのサウンドを選択
たったこれだけ。わずか数分でお気に入りの空間が作れます。
Q：snuutjeはどのような人が効果的に使えますか？
普段から寝つきが悪い人、環境が変わると寝付けない人、仕事柄いつも同じ時間サイクルで眠れない人、よく泣く赤ちゃんなど、眠りに問題を抱えている人には効果的にお使いいただけます。
また日中、仕事や勉強、読書など何かに集中したい時に、サウンドシステムを使うことで周りの騒音を軽減する効果もあります。
Q：ホワイトノイズとは何ですか？
全帯域にわたるひとつひとつの周波数をほぼ均等に持ったノイズです。「騒音を目立たなくさせる」、「１つの音に意識が向いてしまうのを防いでくれる」といった効果があるため、心地よい睡眠空間を整えることができます。
Q：snuujteを使うとすぐに眠れるようになりますか？
呼吸を整えることで眠りにつきやすくなる人は、大小に変化する光（光のメトロノーム）に合わせて呼吸をする必要がありますので、そのリズムに慣れるまで時間がかかる場合もあるかと思います。
Q：snuujteを使うのは夜眠る時だけですか？
昼夜問わず、眠りたい時や、騒音を減らして何かに集中したい時にお使いいただけます。
Q：snuutjeは持ち運べますか？
大人の手のひら程度の大きさで、小さくて細い缶コーヒーと同じくらいの重さなので、簡単に持ち運びができます。
Q：うつ伏せで寝ても効果はありますか？
光のメトロノームを使用する場合は、光を天井に映して使用するため、光が見えるように寝ていただく必要があります。
Q：明るい部屋でも使えますか？
光のメトロノームを使用する場合は、部屋を暗くしてお使いください。
Q：青い光は目に悪い影響はありませんか？
睡眠を妨げない目に優しい明るさの光を照射していますので、天井に映る光を見ることで目を傷めることはありません。光を直接見たり、長時間の使用は目を傷める可能性がありますので絶対におやめください。
Q：充電はどのように行うのですか？
付属のUSBケーブルで充電が可能です。（フル充電時間：1.5時間、使用可能時間：6時間）
Q：防水機能はありますか？
防水機能はありません。
Q：保証はありますか？
1年間の保証期間があります。
